Dag 1 Innføring i konseptet
Ankomst: Her møter dere de andre deltakerne og registrerer deres ankomst.
Fingermat på låven.
Presentasjon av gården og introduksjon av arrangørene.
Foredrag: Grunnprinsipper – en innføring
Innsjekking
Middag og foredrag: Hvordan ha det godt i hverdagen
Sosialt
Dag 2 Grunnlag for individuell tilnærming
Velg en morgenøkt som passer deg, eller sov en time ekstra. Du kan velge ønsket aktivitet ved påmelding. Aktivitetene vil variere litt fra gang til gang.
Frokost i hovedhuset
Valgfri utendørs aktivitet, ca 4 timer.
Badestamp for de som vil (meld din interesse på fohånd)
Middag og foredrag på vikingestua.
Sosialt, med kulturelt innslag fra gårdeier.